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小心！吸烟可能让男人“性无能”

香烟对人体的危害是不容置疑的，它会使人面临”癌症”与”肺气肿”、”心脏病”等多种疾病的威胁，而且，吸烟会降低性爱的质量。我们都知道，烟草中的”尼古丁”对中枢神经系统有先兴奋后抑制的作用，一氧化碳对人体的影响也最大，它们都

老年人缺少水分易患白内障

近年来的医学研究发现，如果老年人发生脱水或患严重腹泻，就容易患白内障。据统计，即便曾发生过一次脱水的老年人，其患白内障的概率也高出常人4倍；若有两次脱水或严重腹泻等，其患白内障的概率则高出正常人的21倍。水是人体不可缺少

柴胡枸杞子羊肉汤——滋补五脏养胃补肾

很多人喜欢喝汤，汤的种类有很多，比如说清凉解暑的啊，或者是滋补的，还有就是美容养颜的。重要的是看的材料。枸杞子大家都知道的，具有滋补五脏的作用，下面介绍的这道汤品就具有这样的功效。柴胡枸杞子羊肉汤柴胡枸杞子羊肉汤所需材料

鸡腿蘑菇——健脾开胃强身体

鸡腿大家都吃过的，营养价值高，而且含有的蛋白质的含量是比较高的哦，适合各类的人群食用，好消化，而且还可以补充各类的营养物质哦。鸡腿如何食用呢，下面介绍大家都爱吃的鸡腿蘑菇。鸡腿蘑菇材料鸡腿300公克，蘑菇600公克，牛奶

教你如何正确看待孩子的生长速度

每个家长都希望孩子能够快快长高，但是你知道如何判断孩子的身高发育是否正常么？人体长高主要取决于长骨的生长发育，尤其是大腿的股骨和小腿的胫骨、腓骨。1岁的孩子身高大约是75厘米，2岁孩子大约85厘米，2岁以上则可以根

猪骨脊骨汤——缓解贫血增强体质

猪肉大家都经常吃的哦，是一种很常见的，而且营养价值高的食材类型，虽然肉少，但是营养都在骨头里面，煲汤的话可以将所有的营养素聚集在汤里，如何食用呢，今天小编推荐的是猪骨脊骨汤的做法。猪骨脊骨汤食材：主料：鲜猪肾1对，猪骨头

儿时尿路感染日后患肾衰竭风险大

据“健康日”网站8月5日报道，尿路感染本是儿童最常见的细菌感染性疾病，但近1/8的患病儿童会因此造成肾脏损伤，日后得肾衰竭的风险也会加大。该研究成果已发表于《美国医学会小儿科学期刊》上。

薏苡马兰粥：清热利湿，健脾消食

材料：薏苡仁30克，鲜马兰15克，粳米50克。做法：先煮薏苡仁、粳米，将熟时放入马兰煮至粥熟，1次吃。功效：可清热利湿，健脾消食。适用于脾胃湿热之副鼻窦炎。

马蹄炒香菇——促进生长降压抗衰

香菇是大家都很喜欢吃的一种菌类，有一种特殊的香味，可以促进食欲，同时还可以增强体质，具有丰富的蛋白质啊，钙质，还有微量元素哦，香菇如何食用呢，来看看这道好吃的马蹄炒香菇的做法吧。马蹄炒香菇马蹄炒香菇所需材料主要食材马蹄、

前庭大腺囊肿的症状是什么？

”前庭大腺囊肿”的症状是什么？专家介绍：前庭大腺”囊肿”的症状不易觉察。正常来说，没什么症状，一定要积极做好观察，以便及时发现及时治疗。下面是前庭大腺囊肿的一些相关症状的介绍，希望对大家有帮助。育龄期妇女出现的单侧大阴部

初春时节“三提”运动帮助防春困

初春时节，气温回升，不少人都容易犯困，即所谓的＆ldquo；春困＆rdquo；，生活和工作效率都会受干扰。如何简单有效地提升我们的精气神呢？中医专家建议大家试试＆ldquo；三提＆rdquo；运动。　第一是提肩。经常用

包皮包茎如何预防才行

包皮”包茎”是男人的常见疾病，影响着不少朋友的日常生活。专家介绍，包皮包茎症状发生得比较早，一般在儿童时期就能够发现，如果有发现，一定要注意及时处理，以免影响身体健康。那么，男人在日常生活中如何预防包皮包茎的发生呢？这是

预防“低头综合征”的方法

教师、编辑和办公室工作人员以及高年级学生常年累月地工作和学习，久而久之，就会出现头昏、头痛、脑胀、眼花、耳鸣，颈部、上臂、肩部、肩胛酸胀、麻木和沉重感；体检时，颈周和肩胛还有广泛的压痛点，但颈椎摄X光片结果正常。这

北芪的功效与作用可补脾益气和利水消肿

现如今，越来越多的人在平时对于一些常见的中药材的功效作用都是十分了解的，而北芪作为一种人们常用于利水消肿的中药，自然也就成为人们十分熟知的一种中药，为此，关于北芪的功效与作用，本文特做了如下的叙述。北芪，即黄芪，又名膜荚

怎么样才能预防精子异常

近年来通过研究发现，我国男性的精液质量和数量呈现明显的下降趋势，在工业化严重的地区，精子质量的下降的就越严重，现在精子数目下降的原因有很多，为了未来宝宝更健康要做好预防，那么怎么预防精子异常？专家表示，精子不正常就会造成

孩子适当晒太阳有助于预防近视

澳洲研究称晒太阳有助于预防近视澳大利亚广播公司近日报道，澳研究人员发现，晒太阳是预防儿童近视的一个关键因素，因为晒太阳可以促使体内分泌更多多巴胺，多巴胺能限制眼睛生长，从而减少眼睛过度生长所导致的近视。北京军区总医院眼科

产后恢复：产后第一天这么过

观察出血量。产后护理开始于孕妇分娩之后的一段时期，即我们通常所说的＆ldquo；产褥期＆rdquo；。胎儿和母体分离后，新妈妈要经历一个恶露排出的过程，主要分为三个阶段。产后第一天的恶露呈鲜红色，一般持续三四天

子宫肌瘤的三大认识误区

公众对””子宫肌瘤””存在着不少错误认识，主要有下面三种，常常导致延误治疗或致不当治疗。1、没有生育要求的子宫肌瘤患者，子宫就可以切除。这样的做法并不明智。子宫是女性生殖系统的一个重要器官，不单纯是孕育胎儿，而是与女性内

白内障初期常见症状

白内障初期常见症状有哪些呢？了解白内障初期常见症状可以更好的预防白内障的发生，在初期更早的采取治疗措施。白内障初期症状是什么呢？白内障疾病的临床症状表现为：1、皮质性。以晶体皮质灰白色混浊为主要特征，其发展过程可分为四期

与宠物密切接触有可能会导致脱发

有些人和家中的宠物特别亲密，有的甚至抱着宠物睡觉。但喜爱宠物的人士一定要小心，与宠物密切接触，有可能导致脱发。宠物身上携带大量细菌和其他可能给皮肤带来刺激的异物，与宠物密切接触，哪怕只是经常为宠物洗澡，也会

卵巢囊肿只能通过手术治疗吗？

36岁的张女士在一家外资企业从事管理工作，平时经常健身，两年前顺产得一“千金”，家庭”美满”，属于幸福指数高的白领，可几天前的一次单位体检却让她心里蒙上了一层阴影。医生通过”妇科检查”发现她盆腔左侧有一枚直径5厘米左右的

服洛尔类降压药易诱发支气管哮喘

美托洛尔、普萘洛尔等＆ldquo；洛尔＆rdquo；类药，在临床上被广泛用于高血压、冠心病及心律失常患者。它们能有效控制症状，但也有诱发支气管哮喘的副作用。　洛尔类药物通过阻断体内的＆beta；受体起效，发挥减慢心率、

良性前列腺增生的预防细节

”良性前列腺增生”的预防在于生活当中的细节，比如控制情绪、注意饮食、按摩保健等，具体可以从以下几个方面去做。1、保持心情舒畅，切忌忧思恼怒。2、少食辛辣，辛辣刺激性食品，既可导致性器官”充血”，又会使”痔疮”、”便秘”症

家中婴儿多抚摸少生病

现已公认，人对抚摸的渴求是与生俱来的。婴儿出生后全身皮肤有着丰富的触觉感受器，尤其在眼、嘴、手及足底等部位，触之即有反应，如瞬目、张口、缩回手足；他们对哺乳、拥抱及按摩皮肤呈愉快反应。正常足月儿出生后一周就

你应该知道引起近视眼的常见原因？

现实生活中有些人年纪很小就患上了”近视”眼，其中不少人患上的还是高度近视眼，这就表明引起近视眼的原因很可能与患者自身有关，需要特别注意。那常见的引起近视眼的原因有哪些呢？下面就为大家讲讲常见的引起近视眼的原因。一般，常见

白内障形成原因和青光眼有关系？

”白内障”和”青光眼”是独立的两种疾病。白”内障”是”晶状体混浊”，而青光眼是特异性的视网膜神经节细胞损害，临床多数伴有”高眼压”，有时两者会掺杂在一起。随着白内障的发展，混浊的晶状体发生肿胀，晶状体体积增大，在某些具有

特色小吃特色徽菜“包公鱼”的制作方法

原来合肥市有道古代挖掘的护城河，因为从著名的观光胜地“包公祠”旁经过，人称“包河”。许多年前，包河里出产一种鲫鱼，只因鱼背是黑色的，人们看到它，便联想了铁面无私的包青天包公大人，于是又送它一个“包公鱼”的美名。包公名包拯

儿童补钙食谱夏天五款宝宝养生菜谱

夏天，天气炎热，宝宝容易厌食、挑食。而宝宝的食欲对发育影响很大，家长要经常让宝宝吃些帮助消化的食物，帮助孩子成长，今天小编就给家长们推荐4道适合1-3岁宝宝夏天食用的特色食谱，妈妈们有兴趣的来“围观”下吧！一、蛋黄炒南瓜

五味子泡酒——安神滋补气血

很多的中药材都说有利用的价值的，比如说我们经常吃的黄芪啊，当归啊等等，都是食药两用的。五味子大家都接触过吗，它可以有安神补血的作用，可以泡酒或者是泡茶，今天介绍可以补气血安心养神的泡酒方法。五味子常被用作抗老化和益气的补

前列腺炎的治疗难点

”前列腺炎”多发于青壮年，”细菌感染”、过度性生活、不注意卫生都会引起前列腺炎。往往患者最想了解的问题是——”前列腺炎能治好吗”？对于前列腺炎的治疗，方法有以下几种：1、一般治疗：应卧床休息3-4天，适当饮水，禁忌饮酒和

尿毒症的死穴：乱吃药

临床中有些患者他们几年不看一次病，看一次病后就服用医生开的药物很长时间，也不复诊，也不调整剂量，盲目用药最终导致不可挽回的后果。58岁的张某10年前因为出现蛋白尿和高血压，曾到南京中大医院就诊，经过检查被诊断为肾炎。当时

肚脐着凉是致月经不调原因之一

肚脐是最怕着凉的地方，作为腹壁的最后闭合处，因屏障功能较差，在人体又属相对虚弱之地，易受凉而染风寒。中医上认为，肚脐眼是人的神阙穴。夏天了，再热也别露出自己肚脐眼。肚脐对于人们来说是个非常熟悉的部位，它位于腹部正中央凹陷

阳痿吃腰子是大忌常吃烧烤阳痿不请自到

”阳痿”吃什么？阳痿吃腰子，这可要不得啊。民间流行吃什么补什么。因此，对阳痿的人来说，就开始使劲的进食腰子了。其实，我们要明白，阳痿跟”肾虚”之间没有必然的关系。还有就是，腰子吃多了未必，可以帮助阳痿的人，从新站起来。腰

秋季养生的小常识

1、气候干燥，饮食宜滋阴润肺立秋之后，秋燥也随之而来，加上人体内水分不足，便会导致皮肤干燥、口干唇燥、咽喉肿痛等情况出现。但这也正是润肺降燥的最佳时期，秋季饮食应以＆ldquo；滋阴润肺＆rdquo；为基本准则，可以多食

哪些是眼底出血疾病的初期病症表现

哪些是眼底出血疾病的初期病症表现？对疾病的初期病症表现做详细的了解，那么就能够及时的发现疾病了，从而很好的保证对其的治疗效果，尽量的降低疾病给患者们造成的伤害，很多的患者在得知自己患有眼底出血疾病后，都会出现心理上的恐慌

关注弱视爱护宝宝一生斜视

孕期预防小儿弱视弱视的主要表现一是视力障碍:视物不清，戴眼镜也难以矫正，随着视力减退逐渐加重，到一定时期，会连视力表上0.1也看不清楚；二是视野改变:早期视野中间出现一团哑铃形或圆形黑影，后期视野缩小，视物时四周模糊不清

闭经原因可能是运动过量用4种饮食方案来调理

李小姐近半年来一直月经紊乱，最近又出现了”闭经”。她忐忑不安，担心自己健康出了问题。李小姐是芭蕾舞演员，近半年来一直在参加紧张的排练和演出任务，月经紊乱很可能是紧张的训练、快节奏的生活，尤其是演出阶段的高度兴奋状态等客观

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阴囊里为什么没有睾丸

众所周知，男人阴囊内有两个睾丸，但很少有人去检查这两个睾丸，直到医生体检或特殊检查时，才发现有的男性阴囊内只有一个睾丸，甚至没有睾丸，这就是所谓的“隐睾症”。隐睾症对人体危害较大。①影响生精功能，造成不育症。据研究，只有

煎中药的正确方法煎煮滋补中药的注意点

有人说：“多吃补药，有病治病，无病强身。”其实，无论什么补药，终究还是药，长时间过多服用，必然会产生毒副作用。中医强调进补的原则是“虚则补之”，不是虚证患者，是不能吃补药的，而虚症又分阴虚、阳虚、气虚、血虚和气血两虚等，

警惕！服维生素A过量可中毒

补药是一般人对维生素及其他营养药（如滋补中药人参）、补血药或某些个别药物的俗称。随着生活水平的提高，很多人都会自己买些补药来调理身体。专家认为，实际上人体对于这些药物的需要有限，例如维生素，每日需要量一般从膳食中即可得到

常揉腹部的6大养生奇效

现代医学认为，揉腹可增加腹肌（腹肌怎么练）和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化，吸收和排泄，明显地改善大小肠的蠕动功能，可起到排泄作用，防止和消除便性

女人过了30岁当心子宫肌瘤

子宫是产生月经血和孕育胎儿生长发育的一方肥沃宝地，形状像一个倒置的梨。子宫体壁较厚，可分为三层“外层为浆膜层，中间为肌层，最里面的一层为内膜层。内膜层受卵巢激素的影响，可发生周期性变化，并为受精卵的着床和发育做好准备；如

精神性早泄是哪些原因引起的？ 1/2

早泄给夫妻生活带来烦恼，由于性交时间短暂，双方还没有进入状态就结束，不能获得性的满足，如果早泄持续较长，有时会导致夫妻感情破裂。引起早泄的原因非常多，但归纳起来不外乎两大类，即精神性的和性的。精神因素导致的早泄主要有以下

立夏节气养生四种高发疾病预防方法

立夏养生注意预防疾病!立夏节气的到来预示着要进入夏天了，夏季气温高，能量消耗大，营养物质随汗液丢失多，体质虚弱者尤其是孩子和老人，如稍不注意，就有可能感染疾病，损害健康，所以大家要谨防夏季病，下面就一起来看看初夏时节易诱

无处不在的辐射让男人“断香火” 1/2

空气清晰、绿树成荫的地方是养生休闲的好场所。而空气质量差、辐射严重的地方对健康的危害大。当下我们生活周边的环境越来越差，辐射更是无处不在，我们的健康也面临着更多的威胁。男性不育是男人烦恼的一大根源。为什么会得不育症？辐射

水中人参泥鳅：养肾生精圣品

泥鳅是比较常见的一种鱼类，全国各地均有分布（除西藏等高原地区），泥鳅（泥鳅的功效与作用）营养价值丰富，素有“水中人参”之称。“天上斑鸠，地上泥鳅”的说法是对泥鳅味道和肉质的赞美，而“水中人参（人参的功效与作用）”的称号则

节欲也可导致前列腺炎！

不少人认为过频的性生活可能会促使慢性前列腺炎的发生和发展，旨在提醒人们勿纵欲损身。但另一方面，长期杜绝性行为同样也是引起慢性前列腺增生的一个原因，这就鲜为人知了。男性精液有来自睾丸的精子（精子百科），有来自精囊的分泌液，

肾癌饮食：肾癌患者的饮食调养

”肾癌”患者的饮食调养1。手术前饮食肾脏”肿瘤”一经发现，多属晚期，术前应进容易消化，吸收、富有营养的食品、蔬菜、瘦肉、鸡蛋等，以维持人体营养，增强机体的抗病能力，为手术治疗创造条件。2。手术後饮食肾癌手术後，因损伤正气

深秋养生要留意6大部位

随着气温越变越凉，体质虚弱的老人易受寒邪侵袭。寒气入侵会导致老人免疫力下降，多种慢性病发病率升高。因此，深秋时节老人更要关注以下部位的保暖，防住寒气。　头部。头部为＆ldquo；诸阳之会＆rdquo；，是人体阳气最为旺

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